¡Despide el año corriendo en Colmenar Viejo! Tercera edición de la San Silvestre de nuestra localidad. Este año, además de la carrera de 10 km en la que pueden participar mayores de 12 años y de las carreras infantiles para niñ@s de entre 3 y 14 años, se incluye por primera vez la posibilidad de hacer andando una marcha de 6 km. Indica el reglamento que, quedando dorsales disponibles, todavía se puede realizar la inscripción en el punto de recogida de dorsales en el centro comercial El Ventanal de la Sierra, siendo el horario para el día 30 de diciembre de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00. Más información en la página de la organización: http://www.sansilvestrecolmenarviejo.com
sábado, 30 de diciembre de 2017
martes, 26 de diciembre de 2017
Escalada en La Pedriza
Justo antes de las vacaciones navideñas... ¡Escalada en La Pedriza! Los alumnos de 3º de ESO han tenido experimentar este deporte. Tras una sesión en el gimnasio donde probamos los arneses y nociones básicas de seguridad, la última semana antes de las vacaciones tuvimos la oportunidad de practicarlo en La Pedriza, concretamente en la zona de Quebrantaherraduras ¡Fue divertido y los dos días que fuimos nos acompañó un sol espléndido! Hay muchas más fotos colgadas aquí.
jueves, 21 de diciembre de 2017
Semana Blanca en Andorra 2017
¡Ya estamos de vuelta de la semana blanca en Andorra!
Completada con éxito esta semana de esquí que hemos aprovechado de principio a fin como siempre, aunque a veces pueda resultar agotador el ritmo de funcionamiento para disfrutar de las jornadas de esquí y las actividades de la tarde. Este año récord de participación con 73 alumnos.
Estábamos citados el viernes 10 de diciembre en la puerta del instituto para darnos un pequeño “paseito” hasta el país pirenaico. Ya bien entrada la tarde llegamos a la tienda de alquiler. Tallas comprobadas, fijaciones ajustadas según peso y nivel y código apuntado para no confundirnos con los de los compañeros. Dejamos esquís y botas en las jaulas que utilizaremos y vamos al hotel.
Comprobamos lo bueno que es el hotel y lo bonitas que son las habitaciones y llegada la hora de la cena probamos el buffet (con muchos platos a elegir y posibilidad de repetir cuantas veces se quiera).
Vuelta a las habitaciones, recordatorio de normas básicas y a la mañana siguiente probaríamos la nieve.
El lunes 11 de diciembre se antojaba el más difícil. A la complejidad de utilizar por primera vez el material de esquí no acompañaba la meteorología, nevando y con frío. Pero objetivo conseguido de adquirir las nociones básicas... y ni siquiera se hizo daño nadie!
El primer día de inicio separan a los que no han esquiado nunca para que estén en grupos donde comienzan desde cero, mientras que los que ya han esquiado (pocas o muchas veces) hacen unas bajadas para agruparlos por niveles.
Tras la clase tenemos hora fijada de comida algo británica pero no viene mal habiendo desayunado temprano: 12:45, con posibilidad de entrar antes para tener un margen algo mayor de la media hora standard. Self Service a elegir uno de entre varios primeros, un segundo, un postre, pan, refresco y botellas grandes de agua.
Por la tarde un rato de esquí libre para aprender lo aprendido por la mañana, hoy algo más corto que el resto de los días pues nos esperaba otra “dura” tarea... ¡3 horas en el famoso balneario de Caldea!
El martes 12 nos esperaba un día espléndido de esquí, con la nieve en condiciones inmejorables (caída del día anterior pero ya pisada por las máquinas y preparada. Además, ya con más experiencia tras el primer contacto el día anterior todo va fluyendo cada vez mejor.
Tras el rato de esquí por la tarde, ducha rápida y ¡a seguir aprovechando la tarde! Bus al centro de Andorra la Vella, paseo y compras antes de volver al hotel para cenar y descansar hasta el día siguiente.
El miércoles 13 de diciembre continuamos esquiando o haciendo snow, siguiendo las clases por la mañana y practicando más por la tarde. Todo un lujo tener la estación de esquí prácticamente a nuestra disposición, sin esperar ninguna cola.
Una vez cerrada la estación, por la tarde-noche pasamos un rato entretenido jugando y tomando un refresco en la bolera.
El jueves 14 seguíamos perfeccionando nuestra técnica deslizándonos sobre la nieve ¡ya se nos va dando fenomenal! Algunos nos deslizamos también por Pal, la otra zona de la estación.
Tras la jornada de esquí, por la tarde seguimos haciendo turismo por la zona céntrica de Andorra la Vella.
El viernes 15 ya éramos todos super-expertos esquiando. Lo más difícil era afrontar un día doblemente duro físicamente: día de esquí, que pudimos aprovechar al máximo, incluso el rato de esquí libre, ya que pudimos retrasar la hora de la comida y muchas hora de bus para volver a casa. Pero mostramos poder con todo y más y, disfrutamos a tope los últimos coletazos del viaje!
Hay muchas más fotos de todo el viaje (y algunos vídeos) colgadas en ESTE ÁLBUM DE FOTOS SEMANA BLANCA EN ANDORRA 2017.
sábado, 21 de octubre de 2017
Ruta en La Pedriza con 1º de E.S.O.
Ayer viernes 20 de octubre los alumnos de 1º de ESO pudieron disfrutar del maravilloso entorno de La Pedriza en una actividad coordinada entre el departamento de Biología y de Educación Física. Hicimos la ruta de Quebrantaherraduras, sumando casi 10 km. El track del recorrido por el que pasamos es este.
Caminando por la zona se pudieron observar, además de lo modificado por el hombre, muchas muestras de vida animal y vegetal.
¡Pasamos un buen día! Hay muchas más fotos colgadas aquí.
martes, 17 de octubre de 2017
Competiciones deportivas en los recreos
Anímate a unirte al Club de Deportes del instituto y participa en alguna actividad deportiva durante los recreos. Preparados para los torneos de baloncesto, bádminton, voleibol y ping pong que organizan los alumnos de Bachillerato con la colaboración de su profesor de Educación Física ¡Apúntate a algo si no lo has hecho ya!
martes, 10 de octubre de 2017
XIV Milla Urbana Santa Teresa (Colmenar Viejo)
Este domingo 15 de octubre se lleva a cabo la XIV edición de esta carrera que forma parte del programa de fiestas del barrio de Santa Teresa (Colmenar Viejo).
Las carreras comienzan a las 11:30. Hay desde “chupetines” que recorren 400 m hasta categoría absoluta que recorre una milla (1609 m). Buen ambiente festivo, medallas para los niños, trofeos para los 3 primeros de cada categoría (y chuletón para los primeros absolutos y veteranos).
Inscripción gratuita. A partir de las 10:30 en la zona de salida (C/ Salvadios, cerca de la Piscina de Santa Teresa).
Más información a través de los organizadores (ayuntamiento de Colmenar Viejo y Club Atletismo Colmenar Viejo).
Animamos a nuestros alumnos del IES Ángel Corella a participar. Como toda actividad voluntaria de las que se anuncian en clase, si se participa puede ser tenido en cuenta para sumar unas décimas extra en la nota por la realización de actividades voluntarias. Dado que no se suele publicar listado de participantes en este evento, para que podamos considerarlo hay que mandar una foto con el dorsal el día de la carrera al e mail iesangelcorellaef@gmail.com
¡Animaos!
jueves, 5 de octubre de 2017
¡A moverse también fuera de clase!
¡Las 2 horas semanales de Educación Física se nos quedan cortas! así que animamos a nuestros alumnos para que realicen actividad física fuera del horario lectivo. En el IES Ángel Corella continuamos con el innovador proyecto que iniciamos unos años atrás para que las actividades realizadas fuera del horario de clase, de forma voluntaria, puedan ser supervisadas también por el profesor... ¡A moverse todo el mundo!
En este línk está el artículo completo publicado en la revista digital de Educamadrid donde se explica el proyecto
miércoles, 27 de septiembre de 2017
Departamento de Educación Física del IES Ángel Corella en el curso 2017/2018
Ya hemos comenzado el nuevo curso escolar y mantenemos esta otra vía de comunicación donde se puede estar al día de aspectos relacionados con la Educación Física. Complementaremos temas que trabajamos en clase e informaremos de actividades, tanto las que organicemos desde nuestro departamento (también fuera del horario lectivo), como otras que tengan lugar en nuestra localidad y nos parezcan interesantes.
Este curso en el departamento de Educación Física del I.E.S. Ángel Corella trabajamos 3 profesores: Sergio Quirós, Vanesa Díaz y Carlos Requena. Continuaremos el trabajo que venimos realizando con ilusión estos años atrás junto con profesores como Begoña, Raquel o Eduardo.
Recordamos que también podéis seguir las novedades que aquí publicamos a través de redes sociales, como:
- Página de Facebook: https://www.facebook.com/Departamento-de-Educaci%C3%B3n-F%C3%ADsica-IES-%C3%81ngel-Corella-548248488694121/?ref=br_rs
- Perfil de Instagram: https://www.instagram.com/iesangelcorellaef/
Esperamos que este sitio siga siendo de vuestro interés. Estamos a vuestra disposición para cualquier aclaración o consulta. Podéis contactar también por e mail a iesangelcorellaef@gmail.com
domingo, 21 de mayo de 2017
IES Ángel Corella en la III Carrera Jóvenes contra la Violencia (Alcobendas 21/5/17)
Gran papel de los participantes del IES Ángel Corella en la III Carrera Jóvenes contra la Violencia que ha tenido lugar el domingo 21 de mayo en Alcobendas.
2 autobuses partían de nuestro instituto dirección Alcobendas. Una vez allí recogemos dorsales y camisetas.
Nada como un poco de baile activo para empezar a calentar!
A las 10:30 se da la salida a la carrera...
...y poco a poco vamos llegando todos a meta
Más zumba para hacer tiempo mientras termina el plazo establecido para acabar la carrera
Por fin la entrega de premios. Mayoría del Corella en el podio femenino, con Rita como segunda clasificada y en tercera posición entró Paula junto a Alicia y Bereket. 2 teléfonos móviles de premio nos llevamos para Colmenar!
El premio como centro (un viaje para 50 personas, valorado en 12.000 euros), para el que puntuaban los alumnos y profesores participantes, finalmente se queda en Alcobendas para el IES Aldebarán, pero sin duda nos hemos quedado de conseguirlo (veremos cuánto cuando publiquen las clasificaciones... ¡El año que viene tiene que ser nuestro!
El sorteo sorteo de los viajes entre los participantes (recordamos, para los alumnos 2 viajes a Irlanda de 3 semanas todo pagado) lo posponen para el día siguiente, por lo que ¡todavía puede ser nuestro! (cuando comuniquen los ganadores actualizaremos esta entrada del blog).
Hay muchas más fotos colgadas aquí.
Los viajes no sé si serán nuestros, pero el buen día que hemos pasado no nos lo quita nadie ¡Enhorabuena a todos!
lunes, 24 de abril de 2017
Carrera Popular Jóvenes contra la Violencia
El próximo domingo 21 de mayo se celebra en Alcobendas la III edición de esta carrera que sorprende porque la organización y las entidades colaboradoras hacen una gran contribución para ofrecer unos premios y sortear unos regalos que rara vez se ve en este tipo de eventos. Además, los 2 euros para participar en la modalidad de estudiantes y profesores van íntegramente a las fundaciones benéficas Aladina y Pequeño Deseo.
En la prueba de 5 km pueden participar estudiantes de entre 14 y 18 años y profesores. El tiempo máximo para finalizar el recorrido que indica el reglamento es 1 hora y 30 minutos, por lo que da tiempo a hacerla andando. La recogida de dorsales y camisetas se realiza el día de la prueba. La inscripción la realizarán los centros educativos. En nuestro IES Ángel Corella hay que entregarle la autorización y los 2 euros al profesor de Educación Física. Además, ponen a nuestra disposición un autobús gratuito para ir a Alcobendas y volver el día de la prueba, por lo que los 50 primeros que entreguen la autorización y los 2 euros podrán asegurarse una plaza en el bus. Puedes descargar la hoja de inscripción con la autorización para los alumnos de nuestro instituto aquí.
Premios para la carrera de 5 km:
- Sorteo entre todos los alumnos inscritos y que finalicen la carrera en tiempos, de 2 viajes a Irlanda para estudiar inglés durante 3 semanas.
- Los tres primeros clasificados en las categorías masculina y femenina de ambas carreras recibirá un trofeo y un teléfono móvil.
- El centro ganador conseguirá un viaje para 50 personas (mediante un sistema de puntuación explicado en el reglamento donde puntúan los alumnos y profesores).
- Para los profesores también habrá un sorteo de dos viajes de fin de semana para dos personas, entre profesores inscritos y que finalicen la carrera, así como trofeo y un teléfono móvil para los 3 primeros.
Puedes encontrar toda la información en las bases de la promoción y en el reglamento de la carrera.
Además de la carrera, hay otras iniciativas contra la violencia como la charla realizada en nuestro intituto. Por otro lado, también es posible realizar la donación de los 2 euros a la fundación Aladina o Pequeño Deseo si no se quiere o no se puede participar en la carrera.
Paralelamente a la carrera de 5 km para alumnos y profesores, también hay una carrera de 10 km para todo el mundo que quiera inscribirse mayor de 18 años, con precio de inscripción algo mayor pero también con premios y sorteos sorprendentes (a destacar, un coche sorteado entre todos los participantes con el carné joven que finalicen la prueba).
Más información en la página de la organización.
¡Anímate!
En la prueba de 5 km pueden participar estudiantes de entre 14 y 18 años y profesores. El tiempo máximo para finalizar el recorrido que indica el reglamento es 1 hora y 30 minutos, por lo que da tiempo a hacerla andando. La recogida de dorsales y camisetas se realiza el día de la prueba. La inscripción la realizarán los centros educativos. En nuestro IES Ángel Corella hay que entregarle la autorización y los 2 euros al profesor de Educación Física. Además, ponen a nuestra disposición un autobús gratuito para ir a Alcobendas y volver el día de la prueba, por lo que los 50 primeros que entreguen la autorización y los 2 euros podrán asegurarse una plaza en el bus. Puedes descargar la hoja de inscripción con la autorización para los alumnos de nuestro instituto aquí.
Premios para la carrera de 5 km:
- Sorteo entre todos los alumnos inscritos y que finalicen la carrera en tiempos, de 2 viajes a Irlanda para estudiar inglés durante 3 semanas.
- Los tres primeros clasificados en las categorías masculina y femenina de ambas carreras recibirá un trofeo y un teléfono móvil.
- El centro ganador conseguirá un viaje para 50 personas (mediante un sistema de puntuación explicado en el reglamento donde puntúan los alumnos y profesores).
- Para los profesores también habrá un sorteo de dos viajes de fin de semana para dos personas, entre profesores inscritos y que finalicen la carrera, así como trofeo y un teléfono móvil para los 3 primeros.
Puedes encontrar toda la información en las bases de la promoción y en el reglamento de la carrera.
Además de la carrera, hay otras iniciativas contra la violencia como la charla realizada en nuestro intituto. Por otro lado, también es posible realizar la donación de los 2 euros a la fundación Aladina o Pequeño Deseo si no se quiere o no se puede participar en la carrera.
Paralelamente a la carrera de 5 km para alumnos y profesores, también hay una carrera de 10 km para todo el mundo que quiera inscribirse mayor de 18 años, con precio de inscripción algo mayor pero también con premios y sorteos sorprendentes (a destacar, un coche sorteado entre todos los participantes con el carné joven que finalicen la prueba).
Más información en la página de la organización.
¡Anímate!
martes, 4 de abril de 2017
Despedida alumnos de Kingston con partido de fútbol
Tras una semana junto a nosotros hemos despedido a los alumnos y profesores de Kingston.
Antes de partir han pasado la mañana en el centro. A primera hora se ha celebrado un partido de fútbol amistoso entre España e Inglaterra.
¡Buena experiencia para termirar este intercambio que esperamos seguir haciendo durante muchos años!
domingo, 26 de marzo de 2017
Senderismo en Colmenar Viejo con 1º de E.S.O.
El miércoles 22 de marzo todos los alumnos de 1º de ESO hicieron una ruta de senderismo por Colmenar Viejo saliendo directamente dese el instituto. Anduvimos más de 11 kilómetros. El track con el recorrido que realizamos es este.
Primero recorrimos un pequeño tramo por el camino paralelo al carril bici,
Luego pasamos por el camino de la Huella de San Isidro,
Llegamos al descansadero de Navalahija, donde realizamos la parada larga para tomarnos el bocadillo, descansar, jugar, hablar y disfrutar del paisaje de la Dehesa de Navalvillar.
Tras la parada, seguimos algo más de un kilómetro por la rivera del arroyo Tejada
Desde el arroyo tomamos un desvío para tomar el camino de la Fuente del Moro, que nos conduciría de nuevo al túnel que cruza la autovía para volver a tomar el camino al instituto.
Todos mostraron estar en buena forma realizando el recorrido completo sin mayor problema ¡Enhorabuena!
Hay muchas más fotos colgadas aquí.
Primero recorrimos un pequeño tramo por el camino paralelo al carril bici,
Luego pasamos por el camino de la Huella de San Isidro,
Llegamos al descansadero de Navalahija, donde realizamos la parada larga para tomarnos el bocadillo, descansar, jugar, hablar y disfrutar del paisaje de la Dehesa de Navalvillar.
Tras la parada, seguimos algo más de un kilómetro por la rivera del arroyo Tejada
Desde el arroyo tomamos un desvío para tomar el camino de la Fuente del Moro, que nos conduciría de nuevo al túnel que cruza la autovía para volver a tomar el camino al instituto.
Todos mostraron estar en buena forma realizando el recorrido completo sin mayor problema ¡Enhorabuena!
Hay muchas más fotos colgadas aquí.
Senda de los miradores de los poetas en Cercedilla.
El martes 21 de marzo los alumnos de 2º de ESO hicieron una ruta de senderismo de 12 km en Cercedilla, recorriendo la ruta de los miradores de los poetas. El track con el recorrido que hicimos es este.
En esta ruta podemos disfrutar con versos grabados en la piedra de importantes autores como Antonio Machado o Vicente Aleixandre
¡Inspiradora experiencia! Hay muchas más fotos colgadas aquí.
En esta ruta podemos disfrutar con versos grabados en la piedra de importantes autores como Antonio Machado o Vicente Aleixandre
¡Inspiradora experiencia! Hay muchas más fotos colgadas aquí.
martes, 14 de marzo de 2017
Participación del IES Ángel Corella en el Cross Escolar
Gran Evento deportivo el pasado domingo 5 de marzo con más de 1400 participantes inscritos de todos los colegios e institutos de Colmenar en el que los representantes del IES Ángel Corella lo han hecho fenomenal, dando la cara en su gran mayoría sin venirse abajo con la amenaza de lluvia. Además, aunque este tipo de eventos es completamente secundario, los participantes de nuestro instituto han mostrado un gran estado de forma llegando de los primeros (todas las clasificaciones aquí):
- En categoría Infantil Femenino Natalia R. y Paula R. suben al podio, quedándose a las puertas Marta G., pero también ha conseguido trofeo, al igual que Carolina G. y gran papel también de Paula G.
- En Infantil Masculino sube al podio Michael D., consiguiendo trofeo también Alejandro A., seguido a pocos segundos por Alejandro G. y Marco D.
- Gran éxito también en categoria cadete, donde Rita M. sube al podio y la mitad de los trofeos de los diez primeros chicos se los llevan nuestros representantes Corey P., Anás C., Alejandro R., Víctor R., y Pablo M., seguidos de Yusef S. y Sebastián C.
- En Juveniles Marouan T. llega en segunda posición
- El profe Carlos llega el primero de los adultos (clasificación adultos aquí)
¡Enhorabuena a todos!
Ante todo, disfrutamos de una buena jornada deportiva y ¡no dejamos que nada nos aguase el plan!
jueves, 23 de febrero de 2017
Patinando en el Palacio de Hielo
Este martes 21 de febrero los alumnos de 4º de ESO han disfrutado de una agradable jornada de patinaje en el Palacio de Hielo de Madrid.
Aunque para la mayoría era la primera experiencia patinando sobre hielo, a los pocos minutos ya mostraban desenvolverse bastante bien en este medio tan resbaladizo... ¡Vaya fenómenos!
Hay bastantes más fotos colgadas aquí.
¡Buena experiencia que esperamos repetir otros años!
Aunque para la mayoría era la primera experiencia patinando sobre hielo, a los pocos minutos ya mostraban desenvolverse bastante bien en este medio tan resbaladizo... ¡Vaya fenómenos!
Hay bastantes más fotos colgadas aquí.
¡Buena experiencia que esperamos repetir otros años!
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